zhǔ dòng lā shēn

主动拉伸

意味

アクティブストレッチ

ことばの温度

用例

例文はこれから追加します。

出典・メモ

RELATED WORDS

劲旅‌「強豪チーム」が反義語。

预选赛、资格赛と同じ意味で使用する。

塑形は「可塑性」の意味であるが、シェイプアップ目的のトレーニングの意味でも使用する。

小众は「マイノリティ、少数派」の意味。大众运动は「メジャースポーツ、大衆スポーツ」。

「神経質な刀」=精神的な波、調子に波がある選手を形容する。切れ味鋭く素晴らしいプレーをしたかと思うと平凡なパフォーマンスをする。そのような人の神テクニックを指す。一般的にはスポーツのスーパープレイを指すが、ゲームなどでも使われる。

法特莱克训练法と同じ。ランニングにおいて速いペースと遅いペースを交互に繰り返すトレーニング方法。变速跑「変化走」とほとんど同じ意味であるが、変化走は設定されたペースや距離が明確に決まっており、ファルトレクの方が自由度が高い練習方法となる。金字塔跑酷「ピラミッド走」。