管住嘴,迈开腿

意味

食をコントロールして運動をよくする

ことばの温度

管住嘴,迈开腿(guǎn zhù zuǐ, mài kāi tuǐ)

ダイエットの秘訣としてのキーワード。「管住嘴」は食べる量だけでなく、食べる時間や栄養バランスなど多岐にわたる。管不住嘴,迈不开腿になると「食もコントロールできず、運動もできない」となる。

用例

减肥要管住嘴,迈开腿

ダイエットするには食を控えて運動をしなければならない

管住嘴迈开腿,说来容易做到难

食をコントロールし運動をする、言うのは簡単だが成し遂げるのは難しい

管住嘴,迈开腿,二者缺一不可

食を控えて運動をする、どちらとも必須条件だ

管不住嘴迈不开腿的后果就是超100斤

食もコントロールできず、運動もできない結果として50キロ超え

出典・メモ